الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
السكرتيرة العامةطاقم الاشراف- اسم منتدى العضو : : منتديات شمس الوداع
الجنس :
عدد المساهمات : 61
النقاط : 129
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 23/03/2013
العمر : 41
مركز شمس الوداع للإعتمادات :
أنواع التغذية السليمة 4 للأخصائية إيمان البكري
الثلاثاء 26 مارس 2013 - 15:04
أنواع التغذيو السليمة
الفيتامينات وتحتاج
اجسامنا غالبية الفيتامينات والمعادن بكميات صغيرة لنبقى بصحة جيدة ،وتساهم
الفيتامينات في تحقيق العديد من التغيرات الكيميائية المهمة التي تجري بالجسم .
وتستمد اجسامنا الفيتامينات من الأطعمة اما فيتامين (د) المهم جدا فيتكون في الجسم
من عند تعرض الجلد لأشعة الشمس ،كذلك يحتاج الجسم الى المعادن مثل الحديد لتكوين
كريات دم حمراء وسليمة ، كما يحتاج الى الكالسيوم ، والفسفور ،للحصول على اسنان
وعظام متينة وعلى عضلات وأعصاب تعمل بدقه وانضباط .
تحيات الأخصائية
إيمان البكري
الفيتامينات وتحتاج
اجسامنا غالبية الفيتامينات والمعادن بكميات صغيرة لنبقى بصحة جيدة ،وتساهم
الفيتامينات في تحقيق العديد من التغيرات الكيميائية المهمة التي تجري بالجسم .
وتستمد اجسامنا الفيتامينات من الأطعمة اما فيتامين (د) المهم جدا فيتكون في الجسم
من عند تعرض الجلد لأشعة الشمس ،كذلك يحتاج الجسم الى المعادن مثل الحديد لتكوين
كريات دم حمراء وسليمة ، كما يحتاج الى الكالسيوم ، والفسفور ،للحصول على اسنان
وعظام متينة وعلى عضلات وأعصاب تعمل بدقه وانضباط .
تحيات الأخصائية
إيمان البكري
شمس الوداعملكــ شمس الوداع- اسم منتدى العضو : : منتديات شمس الوداع
الجنس :
عدد المساهمات : 738
النقاط : 14011
السمعة : 10021
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
العمر : 34
الموقع : في المنت
مركز شمس الوداع للإعتمادات :
بطاقة الشخصية
الجديد: 1 
رد: أنواع التغذية السليمة 4 للأخصائية إيمان البكري
الثلاثاء 26 مارس 2013 - 17:40
شكرا لك
___________ــ((توقيعي))ــ___________
أيها الزائر >> يمكنك أن تشارك بالمنتدى بعد التسجيل >> للتسجيل "اضغط هنا" <<
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى